El Cerebro Adicto Desde hace muchos años nos hemos encontrado en muchas personas, e incluso, en nosotros mismos , con casos de adicciones a distintas sustancias, ya sea nicotina, alcohol, medicamentos controlados e incluso sustancias ilegales, como cocaína, heroína, marihuana, etc. Hoy en día las adicciones se consideran una enfermedad crónica que se caracteriza por […]
a través de EL CEREBRO ADICTO — Curso Propedeutico UnADM
Desde hace muchos años nos hemos encontrado en muchas personas, e incluso, en nosotros mismos , con casos de adicciones a distintas sustancias, ya sea nicotina, alcohol, medicamentos controlados e incluso sustancias ilegales, como cocaína, heroína, marihuana, etc.
Hoy en día las adicciones se consideran una enfermedad crónica que se caracteriza por la búsqueda y el uso compulsivo de diferentes sustancias sabiendo los daños que esto causa al cuerpo. Las adicciones pueden ser tratadas al igual que enfermedades como la diabetes, aunque no hay una cura definitiva, mejora de manera considerable el estilo de vida y aumenta la expectativa de vida del paciente.
En la década de 1930, cuando se comenzó a estudiar la conducta adictiva, se creía que las personas que eran adictas a estas sustancias tenían una moral deficiente y no tenían fuerza de voluntad, por lo cual, la sociedad lo consideraba un problema moral y no de salud, por lo tanto, no se tomaban acciones preventivas o terapéuticas, si no, que se optaba por el castigo y el rechazo de la sociedad, lo que provocaba que el adicto se hundiera aún más en el consumo de estas sustancias.
A partir de algunos descubrimientos importantes que se dieron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión sobre las adicciones y la imagen del adicto. La investigadora Mexico-Estadounidense Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas en Estados Unidos (DINA por sus siglas en ingles), observo en imágenes cerebrales, la influencia que tienen estas sustancias en diversas zonas del cerebro, lo cual la llevo a descubrir la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. “Esto nos llevo a entender porque los pacientes, aunque quisieran, no podrían dejar las sustancias por si solos, si no que realmente necesitaban tratamiento” señalo la Doctora Maria Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRF), además agrego que esto fue un indicio de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad, las adicciones se consideran hoy, una enfermedad del cerebro, ya que las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de este órgano.
A continuación se presentan los efectos que tienen algunas sustancias en el cuerpo del adicto:
(Fuente: National Institute on Drug Abuse)
“ La adicción es una enfermedad que progresa por etapas” puntualiza el Doctor Ruben Baler, científico de la salud en la oficina de políticas científicas del NIDA.
El doctor Baler explica que en la primer etapa las personas utilizan las drogas para alcanzar el nivel de euforia que estas brindan, pero el consumo de estos se convierte de manera muy rápida en enfermedad, en quienes la usan de manera constante.
El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia, tales como:
Cuando el adicto abusa de las drogas provoca alteraciones en algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño, la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, el sistema límbico en el que se aloja el llamado “circuito de recompensas del cerebro”. Este motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo.
Al ingresar las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren con el proceso neuronal normal. La estructura química de drogas como la marihuana y la heroína es similar a la de un neurotransmisor natural; las anfetaminas y la cocaina producen una cantidad excesiva de neurotransmisores y evitan que el organismo recicle el exceso de estas sustancias.
La mayoría de las drogas interfieren con la dopamina (encargada del placer) “El cerebro esta condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor que en las situaciones naturales de recompensa”, explica Medina Mora. “Cuando el cerebro comienza a adaptarse a los altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar mas y mas droga para obtener el mismo efecto, es decir desarrolla tolerancia a la droga” añade Ruben Baler. Llegada a esta estapa, la falta de droga provoca el Sindrome de Abstinencia este incluye ansiedad, irritabilidad, nauseas, insmnio, sudoración, temblores, psicosis y puede provocar la muerte
Este condicionamiento es tan fuerte que la adicción puede resurgir incluso tras muchos años de abstinencia.
Los adolescentes suelen tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio por ello es más probable que abusen de las sustancias.
En esta etapa del desarrollo el cerebro es mucho más vulnerable. “La adolescencia es buna época en la que se están desarrollando todas las conexiones y exponer el cerebro a las drogas a esa edad tiene consecuencias mucho más dañinas”, indica la Dra. Medina Mora. “Toda la parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los veintitantos años”, añade.
Según la especialista los adolescentes no deben ni beber, ni fumar, ni usar otras drogas.
Otro grupo de riesgo son las personas que padecen algún problema mental, tales como bipolaridad o esquizofrenia. Es importante identificar lo más pronto posible a la gente que padece enfermedades psiquiátricas debido a que es más vulnerable a caer en adicciones; por ejemplo: un niño con problemas de ansiedad, si en su adolescencia prueba el alcohol confundirá sus efectos con la solución de sus problemas y esto lo llevara a desarrollar una dependencia a esta sustancia
Un descubrimiento, realizado por investigadores del SCRIPPS RESEARCH INSTITUTE de California en estudios con animales, en 2010, sugiere que los mismos mecanismos cerebrales que participan en la adicción a las drogas aparecen en la compulsión de comer y el consecuente desarrollo de la obesidad. En ambos casos el exceso puede provocar una descompensación en el circuito de recompensa; en los comedores compulsivos, los impulsa a buscar alimentos ricos en grasas. Esta similitud hace pensar que muchas de las compulsiones, o conductas adictivas humanas (por ejemplo, adicción al sexo y a los juegos de azar) podrían tener relación con desequilibrios de dopamina o de otros neurotransmisores. Así, aunque en principio estas conductas no sean adictivas pueden llegar a la adicción.
PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO
PRINCIPALES FACTORES DE PROTECCION
(Fuente: National Institute on Drug Abuse)
He elegido este tema ya que me parece muy interesante el saber porque es tan fácil volverse adicto a ciertas sustancias, y comprender el porque la mayoría de los adictos son menores de edad, y nos es tan difícil el dejar nuestras respectivas adicciones, en mi caso el cigarro.
Partí del hecho de que yo soy adicto al cigarro, y he estado rodeado de muchas personas / amistades que padecen o padecieron distintos tipos de adicción.
Mapa Mental – Aprendizaje Autonomo
¿Qué es ser un estudiante en línea?
De acuerdo a la información presentada en la lectura ¿Qué es ser un estudiante en línea?, se puede resumir que el ser un estudiante en línea implica ciertos saberes, actitudes, retos, exigencias, ventajas y compromisos, pero sobre todo la disposición de aprender, la educación en línea no tiene porque concebirse como fácil o difícil, el estudiante en línea tiene ante sí la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus horizontes de estudio de acuerdo con sus metas académicas.
¿Cual es el rol de un estudiante en línea?
De ser pasivo a ser proactivo
El estudiante en línea se distingue porque tiene una actitud de ir al frente, ya no esperar a que sucedan las cosas o que el profesor le indique lo que tiene que hacer, se convierte entonces en el actor principal del escenario educativo, ahora ha de concebirse como el responsable de su propio aprendizaje y deberá tomar un papel activo, de involucrarse en el proceso y prepararse significativamente para participar en el curso.
De la exigencia en la participación
Un aspecto relacionado a lo anterior es el dinamismo y elaboración en la participación que desarrolla el estudiante en línea frente al estudiante presencial que bien puede mantenerse escuchando sin la intención de hacer una intervención (ante la posibilidad de pasar inadvertido), en cambio en la modalidad en línea existen recursos tecnológicos que generan registros para que el docente o la figura académica correspondiente identifique si el estudiante participa o no, lo cual puede promover un desarrollo significativo de el sentido de la autocrítica del estudiante en la dinámica grupal.
De la estática entre tiempo y espacio a la dinámica autogestiva
El estudiante en línea no se encuentra sujeto a los horarios y a los espacios físicos para dar paso a la autogestión; esto implica que el mismo es quien determina donde, como, cuando, y cuanto estudia, lo que le da al estudiante el papel protagónico dentro de su proceso de aprendizaje. La ventaja que supone este aspecto es la de no tener que trasladarse a un lugar específico en un horario establecido, lo que hace incluyente a la modalidad, porque permite que cualquier persona independientemente de sus ocupaciones o circunstancias de movilidad, se incorpore a un curso o un programa educativo. Es así que cualquier persona con acceso a internet puede estudiar en línea en cualquier lugar y en cualquier momento. A lo anterior hay que agregar que pese a que la modalidad de estudios en línea es flexible existen tiempos de entrega, por lo que es muy importante que el estudiante se administre a fin de cumplir cabalmente con sus actividades académicas.
Del seguimiento académico
Si el estudiante de la modalidad presencial tiene una duda o inquietud, no siempre la externa al profesor y el grupo de compañeros, por causas de diversa índole, en el caso del estudiante en línea existe la facilidad de compartir las dudas en público (mediante foro de discusión) así como en privado (mensajería interna, correo electrónico), para ambos casos deberá ser paciente y esperar la respuesta del Docente entre las próximas 24 y 48 horas y visitar la sección de preguntas frecuentes –si el curso la tuviera, o bien buscar interactuar con los compañeros para intercambiar dudas y recibir realimentación. De la interacción grupal y con el docente A diferencia de recibir explicaciones e indicaciones verbales de parte del docente, el estudiante en línea interactúa principalmente con los contenidos (multimedia, interactivos, entre otros) del ambiente virtual de aprendizaje que si bien son una base de conocimientos de la que se parte en un curso, únicamente representan un recurso para desarrollar y potenciar el aprendizaje, por lo que no lo determinan por completo. En un segundo plano el estudiante en línea interactúa de manera asincrónica con el docente en línea (al cual también puede denominarse Asesor, Tutor, Guía, entre otros) y con los compañeros de curso, en otras palabras cada estudiante en línea podrá interactuar con sus pares y docente pero no necesariamente de manera simultánea, sino que cada uno lo hace a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades y disposición en diferentes momentos.
De los aportes de la Internet y la riqueza del conocimiento
El estudiante en línea contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso, el docente también podrá sugerirle materiales extra para reforzar el conocimiento, pero cuando el estudiante tiene como principal herramienta a la red de amplitud mundial existe la posibilidad de que si surge una duda, una inquietud o simplemente el interés de profundizar en algún tema o de buscar fuentes de información adicionales el estudiante pueda obtener material de estudio adicional por lo que aumentan las posibilidades de extender sus conocimientos, la curiosidad y la Internet pueden resultar una combinación interesante para el estudiante en línea, pero este deberá hacer un uso crítico de la información y buscar la confiabilidad de las fuentes y de esta manera potenciar sus conocimientos y experiencias de aprendizaje.
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